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Pierdo el ritmo en intervalos… pero me recupero rápido: ¿es bueno o malo?

Entrenamiento

Pierdo el ritmo en intervalos… pero me recupero rápido: ¿es bueno o malo?

Equipo Antigravity

Corredores por hobby compartiendo lo que hemos aprendido.

19 de enero de 2025

6 min de lectura

Etiquetas:

RitmoIntervalosSensaciones

Aviso: Este artículo es de carácter informativo y no constituye asesoría médica, deportiva o profesional. Consulta siempre a un especialista antes de tomar decisiones relacionadas con tu salud o entrenamiento.

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